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心灵驿站|体育学院疫情封校期间开展丰富心理健康教育活动

发布日期:2022-04-25   点击:

新冠疫情从产生到现在已经进入第三个年头,本来怀着美好心情开学,与三五好友见面,计划着去看鸡鸣寺樱花的你,是不是被突如其来的封校搞得不知所措了呢?疫情限制了我们外出的脚步,但春天会如期而至,让我们调试好心态,把温暖装进心里。

在这段时间里看看体育学院的同学们是如何度过的吧。

聆听心理讲座

不断变化的疫情让许多人情绪长期紧张,老师的心理健康讲座,通过生动形象的图文故事,教会我们如何调控自身情绪,为疫情当下的我们提供了莫大的帮助。

开展心理情景剧

疫情封校期间为进一步做好心理育人工作,丰富学生疫情封校生活,我院于325日开展了心理情景剧大赛,在本次比赛中各种不一样的作品给我们留下了一个又一个温暖而感到的瞬间。

心理云对话与心理云课堂

为了给同学们排忧解难,我们还积极组织同学们参加了三次来自各大高校的老师开展的“心理云对话”讲座和一次心理云课堂直播课,并与各位老师们一起探讨疫情下大学生的就业以及宅在学校如何成长,让同学们从心理学的角度理解疫情防控,掌握心理调适的技巧,稳定心态,促进心理健康,从“知、情、意”三个方面,加强生命教育,使同学们正确理解危机中的社会现象,发现危机中的挑战与机会,促使学生关爱自我、关爱他人、关爱社会、关爱生命,帮助学生树立健康向上、积极乐观的生活态度。 疫情当前,这份与老师交流所得到的收获更显来之不易。 

心理户外活动

在疫情防控封闭管理形势下,为丰富大学生校园文化生活,调节情绪,释放心理压力,提升团结协作意识和能力,我们采取了专业与特色相融合、趣味与效果相契合的形式开展了大学生心理户外活动,在活动中,体育学院的每个同学都洋溢着开心的笑容,眼里充满了幸福感。

疫情仍在继续,学校为了大家的安全依旧在封校,但是每个人也都在努力着,封校虽然不便,但每天开开心心健健康康这也我们能做的最简单的一件事情之一。