“你见过世界冠军吗？”“正是在下的体育老师！”

跟着世界冠军上体育课是什么感觉？

“因为一个老师，喜欢一项运动”

“每个动作都是模板”

“四舍五入等于有了国家队教练”

在新余学院

世界冠军→大学教师

中国男子健美操运动员张景山

将这两种身份合二为一

成了一名“别人家的老师”

因为帅 所以爱

张景山

中国男子健美操运动员、国际级运动健将

现任新余学院体育学院青年教师

2016年获全国健美操锦标赛

男子单人操冠军

2020年获中日韩健美操国际邀请赛

男子单人操冠军

2024年获第18届世界健美操锦标赛

三人操、五人操金牌

2000年 张景山出生于辽宁大连

由于从小体弱 他开始练习武术

武术不仅让他有了健壮的体魄

还为之后的健美操学习打下了基础

“15岁才开始接触健美操，

最开始我甚至没考虑它。

后来看到学长做了个托马斯回旋，

当时我脑袋里就想：真帅啊。”

正是这个简单的理由

让张景山走上了健美操之路。

健美操中包含大量上下肢、躯干、头颈和足踝动作

这给健美操增添了活力

也意味着对健美操运动员的柔韧性

有着更高的要求

张景山回忆道：

“当时我还在长身体的阶段

为了更好地拉伸韧带，

睡觉时我都会把被子叠得高高的，

把自己的四肢抬起来，

边睡边拉伸，疼了整整一个礼拜。”

教得严 学得好

为什么选择到新余学院当一名体育老师？

这是张景山自2024年以教师身份

正式加入新余学院后常被问到的一个问题

“因为热爱，

我想让更多人喜欢上健美操这项运动，

高校无疑是很好的平台。

新余学院完善的人才引育机制、

浓厚的体育氛围以及对健美操课程的创新理念

都深深吸引了我。”

张景山表示：

进入高校教学也是他很早就确定的“计划”

怎么让学生学到更多东西？

如何让学生有更好的课程体验？

如何让学生在运动时更科学、更专业、更少受伤？

这些成了张景山的“新项目”

“对于学生来说，

每一次挑战更长的距离

都是对自己极限的突破，在这个过程中，

他们需要克服身体的疲劳、

呼吸的困难等难题，

这就是坚持和超越精神的体现。”

张景山说，在训练教学中，

高难度动作的练习需要学生不断重复尝试，

即使失败也要重新开始，这种不断克服困难，

坚持练习的过程有助于培养顽强的毅力。

作为一名教师

体育教育不仅是技艺的传授

更是品德的培养

“心正人才会正，学艺更要学德”

在张景山看来

健美操不仅是对身体的锻炼

更是对个人性情的塑造

他会在教学过程中鼓励学生

将体育课中培养的精神品质

迁移到日常生活和学习中

助推意志潜能的激发。

“无论他们以后从事什么行业，

好的习惯和三观都会帮助他们走得更远。”

“我希望自己带给学生的是一种体育精神——

自尊自信、勇敢顽强、

积极进取、超越自我。”

推得广 传得响

从大一开始

张景山会在闲暇时间利用抖音等自媒体平台

向大众宣传健美操知识，

积极推广健美操运动

给予很多后辈和喜爱健美操的人

坚持的理由和力量

张景山表示

自己接触健美操后便发自内心地热爱它

也希望大家通过喜闻乐见的方式

去了解并喜爱健美操

“我会一直坚持

将热爱的健美操和体育精神传承下去！”