在这个炎热的夏日，“三下乡”暑期实践活动迎来了第三天，我们将继续继续前行，以青春之我奉献青春力量。

清晨吃完早饭，在德仁苑的院子里，可以看到志愿者与小朋友们一起打扫卫生。美好的一天从清扫院子开始，大家一起清理落叶，擦窗台，拖地等。不一会儿，原本满是灰尘的走廊和院子打扫的窗明几净了。孩子们的脸上也洋溢出了治愈的笑容。

稍微休整之后，孩子们便开始了上午的啦啦操训练。经过前两天的训练，孩子们的啦啦操已经初步成型了，已经可以很好地掌握舞蹈动作的节奏性。于是，孩子们今天更自信了，学得也更加卖力啦。

由于我们在实践活动时期与小朋友们同吃同住，充分融入到他们的生活环境中去，食堂阿姨的工作量也是比以往增加了不少，于是我们在结束上午的内容之后，开始着手帮食堂的阿姨进行摘菜、洗菜等，力所能及地做一些家务活。

志愿者和孩子们在一起唱歌

孩子们给志愿者扎起了辫子

体适能训练要长期坚持，我们的训练做到张弛有度、科学有效。训练过程中，孩子们个个精神抖擞、跃跃欲试，突破身体的极限和耐力，你追我赶，形成了“比、学、赶、帮、超”的良好训练氛围，超出了预期训练效果。

晚上，志愿者利用孩子们晚自习的时间进行了红色故事宣讲活动，志愿者带领孩子们阅读红色书籍，感受中国共产党伟大的奋斗历程。通过丰富有趣的形式宣传党的理论知识，引导孩子们从小听党话、感党恩、跟党走，用实际行动赓续红色血脉，传承红色基因。

“不忘本来才能开辟未来，善于继承才能更好创新”。志愿者徐子琪表示：“用自己的知识和技能给身边的人带来快乐，感受到实践活动带来的价值，这种被认同感很幸福。”在德仁苑的生活是充实且充满意义的，志愿者们用行动践行了“师者”的责任，以极高的热情展现出奉献的魅力，今后将以更积极的姿态为实现中华民族伟大复兴贡献青春力量。