今天是建党101周年的日子，也是我们来到分宜德仁苑的第五天，我们从党的百年伟大奋斗历程中汲取继续前进的智慧和力量，推动党史学习教育在德仁苑的孩子们心中往深里走、往心里走、往实里走。志愿者们今天为留守儿童们准备了一系列结合体育精神的红色文化知识。

上午，宣讲的志愿者以饱满的热情、声情并茂地讲述了小兵张嘎、朱德等革命先辈的红色故事，并向大家介绍了西安红色体育博物馆—唯一一座以红色体育为主题的博物馆，阐述了中国共产党人无私奉献、英勇奋斗的精神与红色体育文化的独特魅力。宣讲结束后，小朋友们纷纷表示，通过聆听红色故事，深刻地认识到了肩上的责任使命，今后要更加珍惜如今来之不易的幸福生活，努力学习，让红色基因代代传承下去，也意识到了红色体育展现出的卓绝意志和强大精神力量。

接着我们进行了健美操的训练，健美操不仅可以改善体型外貌，还可以充实我们的心灵，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，小朋友的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力、锻炼身体。

下午，德仁苑举办了六年级的毕业典礼。黄梅生校长、德仁苑的所有老师和工作人员都拥抱了即将毕业的孩子们并表达了对孩子们未来的殷切期望，孩子们用最诚挚的方式表达了他们对德仁苑的感谢以及德仁苑对他们的帮助。

​时间飞快，转眼间第五天的活动也结束了，长路漫漫，未来可期，在接下来的活动中，希望我们能更加紧密地团结在党中央周围，发扬北京冬奥精神，以更加坚定的自信、更加坚决的勇气，向着实现第二个百年奋斗目标奋勇前进，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进，向社会展现青年的使命与担当。

心得体会：

在这骄阳似火的六月，我们顶着烈日信心满满、满怀激情地跨步走进新余市分宜县德仁苑开展三下乡暑期实践活动。我们到达目的地后，明细分工。关注留守儿童，调研、宣传等一系列活动，尽我们最大努力开展“三下乡”实践活动，并通过读、讲、传等形式与他们一同分享红色故事，继承和发扬老一辈革命传统，勉励德仁苑的小朋友们好好学习，天天向上，健康成长，将来为我们的国家和民族的振兴作出应有的贡献。

  在这次的活动中，我们增长了见闻，得到了成长，更领略到了德仁苑的爱。三下乡所有的工作即将结束，但是心中的那份感动将会一直延续着。